relaciones tóxicas Misterios
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La autoestima es un pilar fundamental para sustentar relaciones de pareja saludables y satisfactorias. A continuación, te ofrecemos una serie de consejos prácticos que te ayudarán a mejorar tu autoestima en el contexto de una relación de pareja.
El amor propio consiste en conocerte realmente: tus partes “buenas” pero aún las “malas” o esas que te deleitarían cambiar.
La forma en que nos vemos a nosotros mismos puede determinar la calidad de nuestras interacciones y cómo abordamos nuestras relaciones, especialmente en el contexto de una pareja.
Establecer límites saludables que nos permitan asegurar “no” cuando es necesario protegernos emocionalmente.
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Otra señal trascendente de descenso autoestima es la tendencia a murmurar constantemente a la pareja. Los individuos con una autoimagen deficiente a menudo proyectan sus inseguridades sobre su compañero, lo que puede resultar en comentarios despectivos o en la minimización de los logros de la otra persona.
Ejemplo: Juan se siente incapaz de tomar decisiones importantes sin consultar a su pareja, lo que limita su autonomía y crecimiento personal.
Estás a su ocasión frente a un estado que te hace reparar compasión por ti como ser humano y te empuja a luchar por encontrar un significado personal. Gracias a ello, estás más centrado en tu propósito y en tus valores, los mismos que esperas cumplir a través de tus propios esfuerzos.
Desarrollar y potenciar la independencia emocional que nos permita encontrar la propia felicidad en individuo mismo y no necesitar de la garra de la pareja.
Individualidad de los errores más frecuentes que cometemos con nuestra autoestima y relaciones es pensar que la responsabilidad es del otro.
El amor propio implica tener una actitud positiva alrededor de individualidad mismo y examinar el propio valor. Algunos beneficios de desarrollar el amor propio son:
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Cuando una persona se siente segura de sí misma, es más probable que busque relaciones que la valoren y la respeten, en lugar de conformarse con situaciones que pueden ser perjudiciales.